ملك الجبل
أهلا بكم نرجو لكم طيب الاقامة والاستمتاع والفائدة
شكرا لزيارتنا


فسحة من التفكير الحر كما يهتم بالمواضيع الجغرافية بشكل خاص
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قاعدة بيانات استبيان نهاية الدورة للعمل على برنامج spss
الإثنين مارس 05, 2012 10:44 am من طرف nawsherwan

» صور من ثانوية ابي العلاء /ضهر صفرا
الأحد أكتوبر 23, 2011 11:42 pm من طرف سامي حسن

» مقلوبة الأسد (عمليات الأستخبارات السورية في الخارج)
الجمعة أكتوبر 14, 2011 11:37 pm من طرف أمير عكار

» اجمل ما قال ...جبران خليل جبران ......
الأربعاء أكتوبر 05, 2011 10:12 pm من طرف maram

» تحية لروح الشهيد
الأربعاء أكتوبر 05, 2011 10:04 pm من طرف maram

» أأنت تطلب البكاء...........؟!!!!!!
الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:53 pm من طرف free.girl

» يسوع أبن الأنسان لجبران خليل جبران
الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:14 pm من طرف free.girl

» So …….love………my
الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:01 pm من طرف free.girl

» راسل من تحب باقل الاسعار......؟
الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 3:10 pm من طرف dema

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علاء التشريني
 
ملكة*الإحساس
 
سامي حسن
 
maram
 
sweet love
 
the rock man
 
أمير عكار
 
أدميرال
 
smart angel
 
free.girl
 
مدير المنتدى

الأسم : سامي علي حسن

المهنة : مدرس

الاختصاص : جغرافية

 


 


شاطر | 
 

 الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maram

avatar

عدد المساهمات : 394
نقاط : 14618
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: الثقة بالنفس   الإثنين مارس 22, 2010 10:55 pm

الثقة بالنفس:هي قدرة الفرد على التعبير الملائم عن مشاعره و أفكاره و آرائه تجاه الأشخاص و المواقف من حوله و المطالبة بحقوقه دون ظلم أو عدوان.
ومن مظاهر ضعف الثقة بالنفس:

- التردد:كأن يتردد الشخص كثيراً عند توجيه سؤال ما إليه على الرغم من معرفته الجواب.

-الخجل و الانكماش:وهذا ناجم من الخوف من الوقوع في الخطأ و اذلك نجد البعض يتجنب المشاركة في أي نقاش.

-عدم الجرأة:حيث يشعر الفرد بعدم القدرة على مجابهة الأخطار التي يمكن أن يتعرض لها.

-عدم القدرة على التفكير المستقل: حيث يشعر الفرد و دوماً بحاجته إلى الاعتماد على الآخرين و يصعب عليه اتخاذ القرارات المهمة.

-تصاعد الشعور بالخوف :في أبسط المواقف التي تجابه الفرد.

ما هي أسباب الشعور بضعف الثقة بالنفس؟
منها:

-الخوف: و هو انفعال قوي , يشير إلى حالة من الترقب و التوجس و ينتج عن الإحساس بوجود خطر ما,أو توقع حدوثه

-الشعور بالنقص العقلي:مثلاً,التأخر في التعلم,و في تلقي المعلومة,و إما لسبب مرضي,أو لظروف محيطة.
العادات الخاطئة التي تنتهجها معظم الأسر:مثل, الخوف الزائد على الأبناء,,,مقارنة الأهل لابن بغيره من الأبناء....

كيف نكتسب الثقة بالنفس؟؟؟؟؟
سؤال ,أتمنى من الجميع المشاركة في الإجابة عليه
بانتظار ردودكم و شكراً لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the rock man

avatar

عدد المساهمات : 238
نقاط : 15020
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: الثقة بالنفس   الإثنين مارس 29, 2010 5:11 pm

نكتسب الثقة بالنفس من خلال مجابهة المواقف الصعبة و التحلي بالأخلاق الحميدة لأن ذلك يقرب الناس منك مما يشعرك بالإرتياح و القوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملك الجبل :: منوعات :: باقة ورد-
انتقل الى: